면역력 높이는 식습관1 면역력 저하로 인한 소화 문제 해결 방법 면역력 저하로 인한 소화 문제 해결 방법면역력과 소화 기능은 밀접한 관계가 있다면역력이 떨어지면 감염에 쉽게 노출될 뿐만 아니라, 소화 기능에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 장 건강은 전체 면역력의 약 **70%**를 담당하는 중요한 기관이며, 장내 미생물의 균형이 무너지면 소화 불량, 변비, 설사 등 다양한 문제가 발생합니다.이번 글에서는 면역력 저하로 인한 소화 문제의 원인과 해결 방법을 상세히 알아보고, 소화 기능을 정상적으로 회복하는 데 도움이 되는 생활 습관과 식단을 소개하겠습니다.1. 면역력 저하가 소화 기능에 미치는 영향우리 몸의 면역 시스템은 외부에서 침입하는 바이러스나 세균과 싸우는 역할을 합니다. 그런데 면역력이 저하되면 장 건강이 악화되고, 소화 과정에서 문제가 발생하게 됩니다.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
