감기에 좋은 건강기능식품, 면역의 기본부터 챙기자
감기에 좋은 건강기능식품, 면역의 기본부터 챙기자환절기마다 찾아오는 감기, 단순한 불편함을 넘어 일상에 큰 지장을 주곤 합니다. 많은 이들이 건강기능식품을 통해 감기를 예방하려 하지만, 어떤 제품을 어떻게 섭취해야 효과적인지에 대해 정확히 알고 있는 경우는 드뭅니다.감기는 왜 자주 걸릴까?면역력 저하: 스트레스, 피로, 수면 부족계절 변화: 일교차와 건조한 공기로 인한 바이러스 확산영양 불균형: 비타민과 미네랄 섭취 부족면역을 강화하는 주요 영양소영양소기능감기 예방 관련 작용비타민 C항산화 작용, 면역세포 활성감기 지속 기간 단축, 증상 완화비타민 D면역조절 기능, 바이러스 방어상기도 감염 예방아연면역세포 재생, 감염 억제감기 바이러스 억제프로바이오틱스장 건강과 면역 균형면역력 상승, 감기 빈도 감소홍삼..
2025. 4. 15.
