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60대건강1

면역력, 아직도 '가성비'만 보시나요?4080세대를 위한 현명한 면역 관리 가이드 면역력, 아직도 '가성비'만 보시나요?4080세대를 위한 현명한 면역 관리 가이드면역력을 연구하는 과학자들의 모습입니다. 면역력 관리가 과학적인 영역임을 보여줍니다.안녕하세요. 저는 50대 중반의 평범한 직장인입니다. 예전에는 감기 한 번 걸리지 않을 만큼 튼튼하다고 자부했는데, 나이가 들면서 잦은 피로와 잔병치레로 고생하는 일이 늘었습니다. 그래서 면역력에 좋다는 건강식품을 이것저것 찾아봤는데, 종류가 너무 많아서 도대체 뭘 골라야 할지 막막하더군요. '가성비'만 따져서 아무거나 샀다가 효과는커녕 속만 더부룩했던 경험도 있습니다.Q. 왜 나이가 들면 면역력이 약해지는 건가요?A. 우리 몸의 면역 체계를 담당하는 세포들이 나이가 들면서 점차 그 기능이 떨어지기 때문입니다. 마치 오랜 시간 사용한 기계가 .. 2025. 8. 20.
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