본문 바로가기

단식과공복1

🍀 공복이 면역력에 미치는 놀라운 효과 ⚠️ 이 포스팅에는 쿠팡 파트너스 광고가 포함되어 있으며, 이에 따른 일정 수수료를 받을 수 있습니다.🍀 공복이 면역력에 미치는 놀라운 효과 “무작정 굶지 말고, 제대로 공복을 유지해보세요.” 대한자연치료학회 회장 서재걸 박사가 유튜브 채널 3프로TV ‘백년의 아침’에서 공복의 의학적 효과와 실천 팁을 소개했습니다.▼ 영상 바로보기 ▶ [백년의 아침] 무작정 굶지 마시고, 이렇게 공복을 유지해보세요 공복, 몸이 쉬는 ‘회복의 시간’서재걸 박사는 “공복은 단순히 음식을 안 먹는 시간이 아니라, 몸이 스스로 염증을 치료하는 회복 타임이다”라고 설명합니다. 식사 후 에너지는 소화에 집중되지만, 공복 상태에서는 에너지가 세포 복구와 염증 제거에 쓰입니다.💪 공복 상태는 ATP 생성을 활성화하여 세포 회복 .. 2026. 1. 5.
반응형