환경적 요인2 자가면역질환의 진짜 원인 – 내 몸이 나를 공격하는 이유 자가면역질환의 진짜 원인 – 내 몸이 나를 공격하는 이유작성일: 2025년 4월12일1. 자가면역질환이란 무엇인가?자가면역질환(autoimmune disease)은 인체의 면역 시스템이 외부의 병원체가 아닌 자신의 세포나 조직을 공격하면서 발생하는 질환을 말합니다. 대표적인 질환으로는 루푸스(SLE), 류마티스 관절염(RA), 강직성 척추염, 1형 당뇨병, 궤양성 대장염, 다발성 경화증 등이 있으며, 현대 사회에서 점점 더 많은 이들이 이러한 질환에 노출되고 있습니다.문제는 자가면역질환의 뚜렷한 단일 원인이 없다는 것입니다. 대신 다양한 유전적, 환경적, 생리학적 요인이 복합적으로 작용하면서 발생하며, 그 ‘복합성’이 자가면역질환을 더욱 어렵게 만듭니다.2. 유전이 자가면역질환의 절반을 설명한다?자가면역.. 2025. 4. 12. 감기를 자주 걸리는 이유와 해결법 감기를 자주 걸리는 이유와 해결법감기는 바이러스 감염에 의해 발생하는 흔한 질병이지만, 유독 감기를 자주 앓는 사람들이 있습니다. 왜 어떤 사람들은 감기에 쉽게 걸리는 것일까요? 이번 글에서는 **감기를 자주 걸리는 이유**를 분석하고, **면역력을 강화하여 감기를 예방하는 방법**을 알아보겠습니다.감기를 자주 걸리는 이유감기를 자주 앓는 사람들은 대개 면역력이 약하거나, 생활 습관이 감기 바이러스에 쉽게 노출되는 환경에 있습니다. 주요 원인을 살펴보겠습니다.✔ 1. 면역력 저하면역력이 낮으면 바이러스와 싸우는 능력이 떨어져 감기에 쉽게 걸립니다. 스트레스, 영양 불균형, 수면 부족 등이 면역력을 약화시키는 주요 요인입니다.✔ 2. 수면 부족잠이 부족하면 우리 몸의 면역 기능이 저하됩니다. 연구에 따르면.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
